Vele voordelen door Thaise massage

Met een Thaise massage is het mogelijk om een verhoogd bewegingsbereik te realiseren. Dit omdat Thaise massage compressie, acupressuur en passief rekken combineert. Dit vergroot het bewegingsbereik in uw gewrichten en spieren wat ook voordelig kan zijn voor uw houding. Door aandacht te bieden aan delen van het lichaam zoals het dijbeen en de buik, kan een Thaise massage verlichting bieden bij rugpijn. Dit omdat de Thaise massage de neiging heeft zich te concentreren op gebieden die kunnen bijdragen aan rugpijn.

Ook hoofdpijn kan verminderen door een Thaise massage. Een studie heeft aangetoond dat 9 Thaise massages in een periode van 3 weken hoofdpijn kan verminderen bij chronische spanningshoofdpijn of migraine. Daarnaast is het goed mogelijk om stress te verlagen door een Thaise massage, vooral in combinatie met regelmatige rust. Een onderzoek uit 2012 suggereert dat  patiënten met een beroerte die regelmatig een Thaise massage krijgen, mogelijk beter in staat zijn om het vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Ook vermindert het pijn en verbetert het de nachtrust.